健康徐州網 徐州就醫信息：在寒假即將到來之際，徐州市兒童醫院康復科聯合營養科開展3-14歲兒童減重冬令營。我們將對孩子進行精準評估(體能評估、營養評估、運動評估)，制定個性化的飲食運動方案，中西醫并舉、個體與團體訓練相結合，以科學、高效、安全的方式讓孩子們在快樂中恢復形體健康!

　　科學減肥方案：團體運動訓練 、中醫推拿、個體化訓練及飲食指導。家長可根據情況選擇上午或下午半天集中完成。

　　評估地點：徐州市兒童醫院東院6號樓康復大樓一樓咨詢門診

　　開營時間：視中小學生寒假放假時間，再行通知

　　開營地點：徐州市兒童醫院東院6號樓康復大樓一樓

　　優惠福利：報名前30名將贈送價值340元的體能評估、營養評估、運動評估套餐! 贈送價值80元的營養治療處方! 贈送價值124元的家庭干預運動處方!

　　咨詢電話：仇愛珍醫生 18952173603 樊曉莉醫生 15805205013 司晨治療師 15298719252

　　請掃描下方二維碼在線咨詢

　　在線報名請掃描下方二維碼

　　事不宜遲!有需求的家長們朋友們請盡快掃碼報名咨詢，為孩子的逆襲爭取寶貴時間!

　　注意事項：

　　(1)有既往疾病史的兒童請攜帶既往病歷資料。

　　(2)入營人員需配合疫情防控要求。

　　知識鏈接

　　最新的《中國居民營養與慢性病狀況報告(2020 年)》顯示：我國 6～17 歲的兒童青少年超重肥胖率已經達到了19%。也就是說，每5個里面就有1個小胖墩。而在1985 年的時候，這個數字還只有大約 1%。

　　在長輩們的觀念中，有肉肉的孩子壯實，孩子胖點有福氣啊!小孩子就應該這樣胖嘟嘟的，小時候胖點，大了就瘦下來了! 事實是這樣嗎?

　　小時候胖更難瘦下來

　　事實是殘酷的，一項長期追蹤的研究發現：88%的胖孩子成年后會繼續肥胖!也就是說，10個胖小孩里面，長大后只有1個會瘦下來。如果小時候就存在肥胖問題，減肥之路將變得更加艱難。

　　肥胖可能意味著嚴重的“營養不良”

　　經歷過大饑荒年代的長輩們，認為多吃、吃胖點就壯實了，但是隨著經濟的發展，我們越來越不缺吃的了。不愁吃的年代，孩子的膳食結構卻越來越不合理。也就是說，該吃的沒吃夠，不該吃的越吃越多。

　　兒童期肥胖將影響孩子一生的健康

　　高血壓、早期動脈粥樣硬化、2 型糖尿病，這些原本認為只有成人才會有的疾病，已經慢慢趨于低齡化。而即使在兒童期對健康的危害沒有顯現出來，肥胖帶來的長遠影響也是非常可怕的：多種慢性病、癌癥的風險也在增加。

　　給孩子帶來的精神壓力

　　除了身體的傷害外，兒童期肥胖還會給孩子帶來心理上的傷痛。身材焦慮和身材歧視嚴重影響孩子的心理健康。處在青春期早期的孩子的同伴對待他們的方式，和他們的身材息息相關。比起普通孩子，肥胖的孩子更容易被起外號、傳謠言或取笑。肥胖的兒童有更高的抑郁傾向，成年后發生抑郁的風險也更高。在家里我們可以把孩子保護起來，可一旦孩子進入到學校、社會這個大集體，孩子面對的困境都是我們看不到的。

　　從現在開始，帶著孩子瘦下來就會有好處

　　作為家長，我們真的應該做些什么了。值得慶幸的是，有一些初步的研究發現：如果孩子們能夠在成年之前及時瘦下來，那么也許肥胖造成的身體危害就能變小。《新英格蘭醫學雜志》上一篇長期跟蹤六萬多人的研究就發現：如果孩子在13歲前瘦下來，那么孩子此后的 2 型糖尿病發病風險就能降低回與那些從未胖過的人相似的水平了。