健康徐州網 徐州通知公告：今年5月20日是第31個“全國母乳喂養宣傳日”，也是中國共產黨建黨100周年。值此百年華誕之際，徐州市婦幼保健院以“媽媽的奶 媽媽的愛”為主題，舉辦“母乳喂養日”活動。

　　活動詳情

　　簽到時間：5月20日(周四)9:00 - 9:30

　　活動時間：5月20日(周四)9:30 - 11:30

　　活動地點：徐州市婦幼保健院門診大廳

　　參與方式：凡當天來到門診大廳的孕媽均有機會參加

　　主題講座：“媽媽的奶 媽媽的愛”

　　研究表明，母乳喂養有諸多好處：母乳含有嬰兒頭6個月需要的所有營養，且容易消化;母乳干凈且沒有細菌感染，能保護嬰兒少患病，提高嬰兒對消化道、呼吸道和某些傳染病的抵抗力等等，想了解更多的媽媽們，千萬不要錯過此次的講座哦~

　　主講人：凌敬 副主任護師

　　徐州市婦幼保健院產科病區護士長，徐州市婦幼保健院孕婦學校講師，徐州市護理學會第十屆理事會理事，護理管理專業委員會副主任委員，江蘇省護理學會護理管理專業委員會委員，國家三級健康管理師，懿英認證哺乳指導師，CEA國際生育教育講師，從事產科母嬰護理20余年，曾多次參加省內外母嬰護理培訓班，擅長解決母嬰護理、母乳喂養中出現的難題。已發表省級以上論文多篇。

　　孕媽媽們的孕產操

　　很多人都以為孕婦不宜做運動，所以現在很多孕婦孕晚期都是只做適當的散步就以為可以了。其實如果想更順產的話，那就是孕婦孕晚期多做一些運動，有助于分娩時肌肉的放松，減少產道的阻力，使胎兒也能較快地通過產道。

　　趣味小活動

　　妊娠期是每位準媽媽孕育生命的起始階段，是1000天生命發生發展機遇窗口期的起點，營養作為最重要的環境因素，對母子雙方的近期和遠期健康都會產生至關重要的影響。

　　活動現場，專家會隨即選擇幾位準爸爸，由他們為準媽媽挑選營養早餐，隨后，將由注冊營養師盛志華進行現場點評，她將從營養角度對爸爸們的選擇進行詳細講解，并指導孕媽媽們健康飲食。